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Voici à quel point il est difficile de tomber enceinte quand on a un SOPK

Voici à quel point il est difficile de tomber enceinte quand on a un SOPK


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Le syndrome des ovaires polykystiques, plus communément appelé SOPK, n’est plus un problème de santé inédit, touchant environ une femme sur 10 en âge de procréer. Les femmes chez qui on a diagnostiqué le SOPK présentent une vaste gamme de symptômes, allant de règles irrégulières à l'acné et à la prise de poids.

L'un des symptômes les plus courants chez les femmes atteintes du SOPK, cependant, est que, lorsqu'elles sont prêtes à tomber enceintes, il se peut que ce ne soit pas vraiment facile pour elles. Parce que le SOPK provoque un déséquilibre hormonal dans le corps, il peut rendre difficile le maintien d'une ovulation régulière (et de menstruations), ce qui rend la conception difficile.

Que vous soyez ou non prêt à fonder une famille (ou peut-être n'êtes-vous pas sûr de vouloir en créer une), l'idée que vous avez un problème de santé qui peut le rendre difficile peut être décourageante, pour ne pas dire un peu déprimante. Mais voici la bonne nouvelle: la majorité des femmes atteintes du SOPK tombent enceintes avec une intervention minimale. Avant de vous résigner à un avenir d'aiguilles et de traitements de la fertilité, voici quelques faits importants sur la fertilité liés au SOPK.

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Les problèmes de fertilité autour du SOPK sont en réalité très traitables.

Tout d’abord: un diagnostic de SOPK ne signifie pas que vous avez une réserve d’œufs faible, des œufs de qualité médiocre, un utérus de forme anormale ou bien d’autres facteurs associés à la stérilité. Le problème principal du SOPK est votre cycle menstruel. «Le CPOS est associé à une résistance à l'insuline, à des taux d'insuline élevés et à une production accrue d'androgènes, également appelés hormones mâles», explique Nicole Noyes, MD et responsable de l'endocrinologie de la reproduction et de l'infertilité chez Northwell Health. Ces facteurs peuvent causer des problèmes d'ovulation ou un échec d'ovulation, ce qui rend plus difficile à concevoir.

Pour cette raison, une personne diagnostiquée avec le SOPK a généralement une chose à cibler: ovuler tous les mois et avoir ses règles régulièrement. Donc, si vous pouvez trouver une solution à cet aspect, vous serez en pleine forme. «Un endocrinologue de la reproduction peut aider les personnes atteintes de SOPK à comprendre ce qui pourrait avoir une incidence sur leur cycle et à recommander des traitements en conséquence pour réguler l'ovulation», dit Noyes.

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Si vous vous inquiétez du SOPK et de votre fertilité, commencez à agir dès maintenant.

Une chose importante à noter? Si vous avez un diagnostic de SOPK mais que vous avez également des règles régulières, vous ne rencontrerez peut-être aucun problème de grossesse. En fait, 30% des femmes atteintes du SOPK n'en ont pas. Toutefois, si vos règles ou vos règles sont loufoques ou si vous vous inquiétez simplement de la manière dont le SOPK peut influer sur vos chances de tomber enceinte, parlez-en à un médecin. Ils vous suggéreront probablement de commencer par mettre en œuvre quelques changements de mode de vie. “Les professionnels de la santé peuvent recommander des ajustements de mode de vie, comme une alimentation plus propre ou des exercices réguliers, qui pourraient aider à gérer les symptômes du SOPK contribuant à l'infertilité, explique Noyes.

Il vaut également la peine de préciser quelles options de traitement pourraient être envisagées, en particulier si cela aide à atténuer l'anxiété liée à la fertilité. Vous pouvez toujours télécharger une application ou essayer un kit d'ovulation à la maison pour essayer de savoir si vous ovulez régulièrement ou non, mais il peut aussi être utile de parler à un professionnel. «Il peut être utile de parler à un endocrinologue spécialisé en procréation au sujet des mesures à prendre pour réguler les règles, que la grossesse soit dans trois, cinq ou 10 ans», déclare Noyes. Lors du rendez-vous, le médecin peut également renseigner sur les différentes options de traitement de la fertilité disponibles, telles que l'utilisation de médicaments stimulant l'ovulation ou même la FIV. Cela pourrait apaiser les inquiétudes et aider une personne à se sentir mieux préparée.

De l'avis de Noyes, il serait probablement bon de prendre de l'avance sur tout problème de fertilité qui pourrait survenir, diagnostic de SOPK ou non. “Je pense qu'il est important que tout le monde soit plus informé sur la fertilité, explique-t-elle. “On nous dit depuis si longtemps de se concentrer sur ne pas tomber enceinte, puis au moment de concevoir, beaucoup de gens sont surpris quand ce n’est pas si simple. J'encourage toutes les personnes âgées de plus de 25 ans à poser des questions à leur OB-GYN sur la fertilité et sur les raisons de l'inquiéter davantage.

Ce n’est jamais une mauvaise idée d’être préparé, mais si vous préférez ne pas passer vos années à avoir des enfants avant d’être obsédés par votre fertilité, c’est probablement bien aussi. Même avec un diagnostic de SOPK, les chances de conception sont en votre faveur, alors essayez de ne pas trop vous inquiéter.

Ensuite, le meilleur régime SOPK, selon un nutritionniste fonctionnel.